Jak szybko pozbyć się bólu gardła?

Chociaż nie ma magicznego sposobu na natychmiastowe pozbycie się bólu gardła, istnieje wiele metod, które mogą złagodzić objawy i przyspieszyć proces zdrowienia. Pierwszym krokiem jest nawodnienie organizmu. Picie dużej ilości ciepłych płynów, takich jak herbata z miodem, woda z cytryną lub napary ziołowe, pomagają rozrzedzić pojawiający się śluz i ułatwia jego odkrztuszanie. Płukanie słoną wodą może również pomóc złagodzić ból i podrażnienia. Z kolei lekami bez recepty łagodzącymi mogą być ibuprofen lub paracetamol. Należy stosować je zgodnie z zaleceniami na ulotce. Odpoczynek jest również bardzo ważny, ponieważ pozwala organizmowi na walkę z infekcją. Dlatego należy wysypiać się w nocy i unikać nadmiernego wysiłku fizycznego. Istnieją ponadto domowe sposoby, takie jak inhalacje z olejków eterycznych (np. eukaliptusowego) lub stosowanie kompresów na szyję. One również mogą przynieść ulgę. Ważne jest ponadto unikanie czynników drażniących, takich jak dym papierosowy, suche powietrze i nadmierne używanie głosu. Poza tym należy pamiętać, że ból gardła jest najczęściej objawem infekcji wirusowej, która zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu tygodnia. Jeśli jednak jest on silny lub uporczywy, towarzyszy mu wysoka gorączka, trudności w oddychaniu lub połykaniu, należy zgłosić się do lekarza.

Co na ostry ból gardła przy przełykaniu?

Ostry ból gardła przy przełykaniu może być bardzo uciążliwym objawem, utrudniającym jedzenie i picie. Można go jednak całkiem skutecznie łagodzić, stosując pewne środki. Oprócz nawilżania organizmu oraz stosowania leków przeciwbólowych bez recepty można także wypróbować pastylki lub cukierki do ssania. Mogą one pomóc złagodzić ból i podrażnienia. Lepiej także jeść miękkie pokarmy. Lepiej unikać natomiast twardych, ostrych lub kwaśnych potraw, które mogą podrażniać gardło. Mądrze jest także zastosować nawilżacz powietrza. Szczególnie w sypialni może on pomóc złagodzić podrażnienia gardła. Można także zastosować takie domowe środki jak miód, imbir lub czosnek. Jeśli jednak nasz dyskomfort jest silny lub uporczywy, towarzyszy mu wysoka gorączka, trudności w oddychaniu lub połykaniu, powiększone węzły chłonne na szyi lub nalot na migdałkach, należy zgłosić się do lekarza. Lekarz może przepisać leki, takie jak antybiotyki, jeśli ból gardła jest wywołany infekcją bakteryjną.

Potrzebujesz pomocy lekarza, a Twoja przychodnia jest zamknięta?

W poradni online ReceptaULekarza.pl zamówisz szybką konsultację z lekarzem, który może Ci wystawić e receptę online, możliwą do zrealizowania w każdej aptece.

Zamów konsultację z opcją e recepty

Czego nie robić przy bólu gardła?

Istnieje również szereg czynności, których podczas bólu gardła robić nie warto. Należy do nich z pewnością palenie papierosów i używanie innych produktów tytoniowych. Dym papierosowy i inne substancje drażniące mogą bowiem podrażniać gardło i nasilać ból. Także alkohol może odwadniać organizm i podrażniać gardło. Niewskazane jest także spożywanie ostrych lub kwaśnych potraw. One również mogą bowiem podrażniać gardło i utrudniać przełykanie. Unikać należy także krzyku oraz nadmiernego zużywania głosu. To także podrażnia. Nie pomoże także przebywanie w suchym powietrzu. Nie powinniśmy w takim stanie również unikać lub odkładać odpoczynku. Jest on bowiem niezbędny, aby organizm mógł zwalczyć infekcję. Nie warto także bagatelizować objawów. Jeśli ból jest naprawdę silny i bardzo uporczywy oraz towarzyszą mu inne groźne objawy (szczególnie wysoka gorączka), lepiej udać się do lekarza. Warto również zadbać o odpowiednią higienę. Tak, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji. Koniecznie należy często myć ręce, zakrywać usta podczas kaszlu i kichania oraz unikać bliskiego kontaktu.

Leczenie bólu gardła u lekarza

Wizyta u lekarza jest konieczna w sytuacji, kiedy dyskomfort trwa długo i nie przechodzi. A także kiedy towarzyszą mu inne objawy. Lekarz postawi diagnozę i zaleci odpowiednie leczenie. Na początku z pewnością przeprowadzi on wywiad. To znaczy, zada szereg pytań dotyczących objawów, historii medycznej i czynników ryzyka. Później przeprowadzi badanie fizyczne, w tym badanie gardła. Może on także zlecić badania laboratoryjne, takie jak wymaz z gardła lub badanie krwi, aby ustalić przyczynę bólu. Poza tym w zależności od tej przyczyny lekarz może zalecić szereg medykamentów. Przepisane przez niego leki bez recepty, takie jak ibuprofen lub paracetamol, mogą pomóc złagodzić ból i gorączkę. Z kolei leki na receptę wypisuje się jeśli ból gardła jest wywołany infekcją bakteryjną. Wtedy lekarz może przepisać nawet antybiotyki. Oczywiście leczenie to można wspierać także domowymi sposobami. Ważne jest jednak, aby postępować zgodnie z zaleceniami specjalisty i przyjmować wszystkie przepisane lekarstwa. Należy również dbać o odpowiednią higienę, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji.

Domowe sposoby na złagodzenie bólu gardła

Istnieje wiele domowych sposobów na złagodzenie bólu gardła i przyspieszenie procesu zdrowienia. Zacząć warto od dobrego nawilżenia organizmu. Picie dużej ilości ciepłych płynów, takich jak herbata z cytryną i miodem, woda z cytryną lub napary ziołowe, pomaga bowiem rozrzedzić gromadzący się w gardle śluz i ułatwia jego odkrztuszanie. Warto spróbować po prostu infekcję wyleżeć, czyli zapewnić sobie odpowiednią dozę odpoczynku. Dobre efekty daje również płukanie gardła słoną wodą. Można ponadto stosować popularne leki bez recepty. Ibuprofen lub paracetamol mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort. Dobre efekty dają ponadto inhalacje. Wdychanie pary wodnej z olejkami eterycznymi, takimi jak eukaliptusowy lub miętowy, może pomóc złagodzić podrażnienia i ułatwić oddychanie.

Wielu osobom pomaga także stosowanie ciepłych lub zimnych kompresów na szyję. Miód od wieków ma właściwości antybakteryjne i łagodzące, które mogą pomóc złagodzić ból gardła. Dobrze jest dodać łyżkę miodu do ciepłej herbaty lub jeść go bezpośrednio. Imbir z kolei ma właściwości przeciwzapalne, które także mogą pomóc złagodzić ból gardła. Warto dodać plasterki świeżego imbiru do gorącej wody i zaparzyć herbatę. Można go również dodać do smoothies lub jogurtów. Sprawdza się również czosnek. Ma on bowiem znane właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą pomóc zwalczyć infekcję. Ząbki czosnku można jeść na surowo lub dodawać je do potraw.

Dlaczego boli gardło?

Istnieje wiele przyczyn bólu gardła, ale najczęściej jest on wywoływany przez infekcję wirusową, taką jak przeziębienie lub grypa. Wirusy te infekują gardło i nos, powodując zapalenie i podrażnienie. Do innych częstych przyczyn tego bólu należą infekcje bakteryjne. Popularna angina to zakażenie bakteryjne migdałków, które powoduje ich powiększenie i zaczerwienienie. Niekomfortowe odczucia mogą powodować także różne alergie – na pyłki, kurz lub sierść zwierząt. Czasami nasze gardło podrażnia także suche powietrze, wywołując ból. Często natomiast ma to miejsce, kiedy wdychamy dym papierosowy, spaliny i inne substancje drażniące. Powodować go może także nadmierne używanie głosu. Krzyczenie lub mówienie przez dłuższy czas zwykle także męczy i podrażnia elementy składowe narządu mowy. Zdarza się również, że przyczyną jest obecne ciało obce lub refluks, czyli cofający się z żołądka kwas. Oprócz bólu możemy także odczuwać trudności w połykaniu, powiększone migdałki, gorączkę, kaszel, katar oraz chrypkę. W zależności od rodzaju infekcji i przyczyn bólu wdraża się odpowiednie leczenie. Choć większość przypadków organizm potrafi zwalczyć sam, są też takie, z którymi koniecznie należy odwiedzić lekarza.

Przeczytaj więcej o bólu gardła w artykule Ból gardła, przyczyny, objawy i leczenie

Jakie są rodzaje bólu gardła?

Ból gardła może mieć różny charakter i towarzyszyć mogą mu różne objawy. Te ostatnie zwykle stanowią rodzaj wskazówki co do jego przyczyny. Silny ból gardła może być na przykład objawem anginy, czyli bakteryjnego zapalenia migdałków. Anginie często towarzyszy wysoka gorączka, dreszcze, powiększone węzły chłonne na szyi oraz nalot na migdałkach. Odmiana silna może być również wywołana przez mononukleozę zakaźną lub inne infekcje wirusowe albo bakteryjne. Z kolei jednostronny ból gardła może być objawem zapalenia ucha środkowego, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu ból ucha, wyciek z ucha lub gorączka. Może go również powodować owrzodzenie jamy ustnej lub gardła. Pojawić się on może ponadto przy refluksie. Wtedy może on oznaczać początki choroby refluksowej. Jest to stan, w którym kwasy żołądkowe cofają się do przełyku, podrażniając gardło. Oprócz dyskomfortu choroba ta może powodować również zgagę, pieczenie w przełyku, chrypkę i kaszel. Prawda jednak jest taka, że ból tego typu może mieć wiele innych przyczyn. Jeśli jest on bardzo silny lub uporczywy, towarzyszą mu inne objawy, takie jak wysoka gorączka, trudności w oddychaniu lub połykaniu, należy zgłosić się do lekarza w celu ustalenia przyczyny i odpowiedniego leczenia.